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散装香菇酱可以给宝宝吃吗
编辑:万酱园商行   时间:2019-04-22

      散装香菇酱是可以给宝宝吃的,吃香菇酱的好处有很多,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

      1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;

      2. 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用;

      3. 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素;

      4. 降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

      不过在制作的时候,应该尽量少放食盐、酱油和豆酱之类的材料,因为宝宝的肠胃比较脆弱,不适合吃重盐的食物,会刺激肠胃粘膜,同时还会给肾脏造成负担,尤其是半岁左右刚刚添加辅食的宝宝,是不能吃有食盐的食物的。

      散装香菇酱尽量还是给1岁以后的宝宝吃,而且也要尽量做得清淡。我们中国人普遍摄入的食盐较多,我们不妨从小孩开始培养吃清淡的食物,这样就不会养成依赖调味品的习惯,食盐的摄入量降低对身体是很有益处的,以后患高血压的风险会降低很多,妈妈们可能培养宝宝从小吃清淡食物哦。

       但是散装香菇酱适量吃一点还是可以的,香菇的营养价值丰富,不妨给宝宝做一些新鲜的香菇菜肴来吃,这样也是不错的选择呢。


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